Нейрогимнастика для здоровья ума и тела: зарядились энергией вместе!
Нейрогимнастика для здоровья ума и тела: зарядились энергией вместе!
13 октября в рамках сотрудничества ЦДО с Центром общения старшего поколения
педагог ЦДО Зейналова Александра Павловна провела увлекательный и полезный мастер-класс по нейрогимнастике. Этот комплекс простых и увлекательных упражнений направленных на улучшение концентрации внимания и развитие связей между полушариями головного мозга, помогает поддерживать ясность ума, память и координацию движений.
Участники активно выполняли упражнения, направленные на активизацию мозговой активности, укрепление нервной системы и повышение работоспособности организма. Все отметили легкость упражнений, позитивное настроение и желание продолжать занятия регулярно.
Регулярные тренировки помогают пожилым людям сохранять бодрость духа, улучшать самочувствие и оставаться активными долгие годы.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).